体験談

こころの教室

私は、『イメージング』と『交流分析』の教室に参加致しました。

二年経った今良く思うことは、あの時に学んだ事が、新しい事にチャレンジするエネルギーになったり、迷った時の基点になっている なぁということです!!

『イメージング』のクラスでは、リラクゼーションも体験し、教室の時間はほんとに解放感に浸れました!!

マッサージチェアよりも全身がリラックスし心地良さが残っていたなぁと思います!!
今でも、自分でイメージングに似たことをし、心身ともに、メンテナンスしています!!

『交流分析』では、まず自分を知る事から始まりました!!
今の自分が出来上がったルーツは何か。どんな行動的な特徴があるのか。それが人にはどう映るのか。なども知る事が出来ました。
そういう自覚があると、日常生活の中で、周囲に対する自分の関わり方を変えてみるという場面も増えてきました!!
自分の関わり方が変わると、周囲の反応も変化したりして、コミュニケーションが円滑になったり、新たなチャレンジにも恵まれる様に なったとかんじています!!

自分を良い方向に変えるキッカケ作りを与えて下さったのが『こころの教室』でした!!

経験豊富なプロの先生だからこそ、細やかなフォローもして下さいます!!
だからこそ、知識だけに留まらず、日常生活に活かせるスキルとして身につくのだと実感してます!!

また、多数の仲間と学ぶ事で、自分だけでは考え付かない、知らない事も学ぶことができましたし!!
何より、気軽に参加出来ます!!
お喋りしながら楽しみながら、こころを学べるのが醍醐味です(^-^)

今の自分は大好きです!!
そんな風に思えるようになれた事に感謝しています!!

ありがとうございました!!

高橋文 様